สิวพารานอยด์ ใครเป็นบ้างยกมือขึ้น !!!

acne

สิวพารานอยด์คืออะไร ??? ทำไมเรียกว่าพารานอยด์ ???

สิวพารานอยด์ ก็คือสิวที่เป็นแล้วทำให้เกิดอาการวิตกจริต อยากจะกรี๊ดดดดวันละหลายๆที มักจะเกิดกับบุคคลที่ หน้าใสแต่ดันเป็นสิว เคยเป็นกันมั้ยค่ะ แนนเชื่อว่าหลายๆคนที่หน้าใสน่าจะเคยนอยด์กันบ้างหล่ะ คนหน้าใสแล้วเป็นสิวแค่เม็ดเดียวหรือสองเม็ด แต่รู้สึกอับอายมากโลกถล่มแผ่นดินทลาย สิ่งที่จะทำก็คือทำยังไงก็ได้ให้สิวนั้นหายไปให้เร็วที่สุด จะไม่เหมือนกับคนที่เป็นสิวโดยธรรมชาติปกติอยู่แล้วเค้าก็จะไม่ซีเรียสมาก


อาการผู้ที่เป็นสิวพารานอยด์

1. ส่องกระจกวันละหลายๆรอบ เพ่งมันเข้าไปประหนึ่งจะหลุดทะลุมิติเหมือนทวิภพ พยายามมองว่าเมื่อไหร่มันจะยุบ เพราะชั้นสูญเสียความมั่นใจเหลือเกิน และสิ่งที่ทำต่อมาก็คือจับ จับมันเข้าไป มือก็สกปรก ก็ทำให้สิวอักเสบเพิ่มขึ้นหรือลุกลามเพราะจับหน้าบ่อยไป เลวร้ายสุดๆคือ กำจัดมันออกไปให้เร็วที่สุดด้วยความไม่ชิน บีบซะเลย หารู้ไม่รอยดำรอยแดงที่เกิดจากการบีบ แคะ แกะ เกา พวกนี้เลวร้ายยิ่งกว่าเป็นสิวอีก รักษากันยากมาก (เราเป็นอยู่ ณ ขณะนี้ เซ็งสุดๆ)

2. เสาะแสวงหาเมคอัพกันจ้า หลอกตัวเองเข้าไว้หลอกคนอื่นด้วย ใครจะเห็นสิวฉันไม่ได้เด็ดขาด ก็หาเมคอัพมาปกปิด ส่วนใหญ่ก็จะประเภท Concealer, บีบี, รองพื้นทั้งหลายแหล่ ปิดมิดขั้นเทพอะไรทำนองนั้น ทั้งๆที่ปกติก็ไม่ค่อยจะได้ใช้หรอกนะ (นอยด์แบบนี้เป็นมั้ย) การใช้เมคอัพปิดและยิ่งไม่เคยใช้มาก่อนแทนที่สิวจะหายเร็วขึ้นกลับกลายเป็นการไปรบกวนสิวมากขึ้น เผลอๆจะเห่อเพิ่มขึ้นจากเมคอัพเหล่านั้นเพราะส่วนใหญ่มักจะทำให้เกิดการอุดตันได้ง่ายอยู่แล้ว

3. สกินแคร์จ้ะ หา หา และก็หา ใครว่าดีใช้แล้วสิวยุบทันทีทันใดก็จะสนใจขึ้นมาทันที อยากซื้ออยากลองเพราะว่าอยากมาหน้าใสกิ๊กเหมือนเดิม มักจะเกิดพฤติกรรมการซื้อและลองอย่างขาดสติ อันนี้อันตรายมากๆ ไม่ใช่ทุกคนใช้แล้วจะดีจะใส แนนแนะนำให้ท่องไว้ว่าชั้นเป็นสิวแค่นี้เองนะ ต้องเปลี่ยนครีมยกเซทเลยเหรอ เป็นการเพิ่มอัตราความเสี่ยงที่จะเกิดการแพ้อีกด้วยนะคะ

4. หาหมอ เอะอะไปหาหมอ สิวเม็ดเดียวก็วิ่งหาหมอ (มีนะนอยด์หนักๆแบบนี้) เจอหมอดีก็ดีไป แต่ถ้าเจอหมอที่ให้ใช้ยาสิวแบบว่า อ่ะ!!! ทาทั้งหน้านะ (รวมยาสิวที่ซื้อเองด้วยคือคิดดูว่าเราไม่ได้เป็นสิวทั้งหน้า เป็นบ้างเม็ดสองเม็ดไรประมาณนี้ ไม่ได้เห่อแพ้ขึ้นเต็มหน้าหรือมีขึ้นก็แค่กระจุกนึงแต่ต้องเอายาทาทั้งหน้า แล้วพื้นฐานโครงสร้างหน้าพวกหน้าใสแล้วเป็นสิวส่วนใหญ่มักจะแข็งแรงและดีอยู่แล้ว การเอายาสิวไปทาทั่วหน้าไม่ใช่เรื่องที่ดีเลยที่จะทำ หรือหนำซ้ำฉีดยาให้สิวยุบ ก็ยุบเร็วจริงนะ หายไปอย่างรวดเร็วทันใจเลย แต่ก็มักจะตามมาด้วยข้อเสียอีกมากมายและเป็นการแก้ไขที่ปลายเหตุด้วยซ้ำ ถ้าไม่ได้มีความจำเป็นอะไรมากอย่าคิดไปทำเลยค่ะ ได้ไม่คุ้มเสียเพราะข้อเสียของมันมากกว่าข้อดีอีก (หาหมออย่างมีสติเข้าไว้แล้วคุณจะปลอดภัย)

วิธีปฏิบัติตัวสำหรับคนเป็นสิวพารานอยด์

1. เลิกส่องกระจกบ่อย ส่องเฉพาะที่จำเป็น และห้ามบีบ แกะ แคะ เกา โดยเด็ดขาด
2. 
หาสาเหตุที่แท้จริงและแก้ไขที่ต้นเหตุ เพราะโดยปกติคนที่ผิวหน้าดีๆแล้วเป็นสิวนั้นมันมักจะต้องมีที่มาที่ไปอยู่แล้ว เช่น เปลี่ยนยาสระผม เปลี่ยนครีม เปลี่ยนโฟมล้างหน้า อะไรประมาณนี้
3. อย่าแต่งหน้าอย่างหนักหน่วง เพราะมันทำให้ผิวส่วนที่ดีส่วนอื่นๆถูกรบกวนไปด้วย
4. ออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงแทน ขับเหงื่ออกมาเยอะๆขับสิ่งสกปรกออกมา แล้วสิวที่เป็นมันจะดีขึ้น
5. หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม ควรดื่มน้ำเปล่าเยอะๆและรับประทานผัก ผลไม้ โดยเฉพาะพวกวิตามินซีสูงๆ
6. ล้างหน้าให้เหมาะสมวันละ 2-3 ครั้ง ไม่ควรล้างหน้าบ่อยฟอกสบู่มากจนเกินไป เนื่องจากสิวไม่ได้เกิดจากความสกปรกของฝุ่นผงในอากาศ
7. นอนเร็วๆ อย่าหงุดหงิดหรือนอยด์กับมันมาก เพราะระบบฮอร์โมนเราอาจวุ่นวายได้
8. ใช้ยาแต้มสิวให้ถูกต้อง แต้มเฉพาะที่เป็นสิวเท่านั้น ไม่ต้องเผื่อแผ่พื้นที่โดยรอบมาก หรือบางคนแต้มมันไปทั่วสิวเล็กสิวน้อยแต้มหมด มันจะทำให้เกิดการไปเร่งปฏิกิริยาให้สิวพวกนั้นอักเสบผุดขึ้นมาได้ ปล่อยๆมันไปบ้างเดี๋ยวมันก็หายเอง

สิวเป็นได้ก็หายได้ ขอแค่เราปฏิบัติตัวเมื่อเป็นสิวอย่างถูกต้อง แล้วมันก็จะอยู่กับเราไม่นาน อย่าไปพารานอยด์กับมันเยอะเลยค่ะสาวหน้าใสแล้วเป็นสิวทั้งหลาย *

Reference :
– ประสบการณ์โดยตรง
– คำบอกเล่าจากเพื่อนพ้องน้องพี่
http://thegreenbeautyguide.com
http://beautyfairness.blogspot.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s